师：同学们好！很高兴能给大家上课，你们可以喊我彩云老师，好不好呀？我们刚刚进行了一个小游戏，大家觉得做得整齐吗？
生：不太整齐。
师：对呀，好像不是很整齐。那我们有什么办法能在接下来的学习中表现得更好呢？
生：要仔细看标识，更加专注。
师：没错，一开始大家好像状态还没完全投入，对吧？只有更加专注，才能表现得更好。还有同学说要快一些，这样反应就能更快了。另外，刚开始大家可能还不太清楚游戏规则，所以有点不知所措，对不对？所以我们要先了解节奏小游戏的规则：跟随音乐节奏完成相应动作。看到这张图，我们做什么动作？
生：拍一下手。
师：那这张图片呢？
生：握拳。
师：这张图片呢？
生：拍一下桌布。（若不方便，拍一下大腿也可以）
师：很好，大家明白了规则，再更加专注，就能在游戏中做得更整齐了。我们再来试试，好不好？（播放音乐，学生进行游戏）大家看，是不是比之前整齐很多？所以，遵守规则、保持专注，再加上多练习，就能让我们做得更好。这些好习惯同样适用于我们的心理课堂，希望同学们在接下来的课堂中能够大胆、积极地分享。当其他同学分享的时候，大家要认真倾听，好吗？那我们出发啦！我们来到了一间神秘的小屋面前，小屋里面有什么呢？让我们一起去敲敲门。（模拟敲门动作）小屋里面抽出了一张纸条。当小屋里出现你喜欢的词语，拍手两下；如果出现了你不喜欢的词语，打个招呼，明白了吗？这个游戏和我们的情绪有关，那这些词语展现了哪些情绪呢？你来说说。
生：生气、开心、难过、兴奋、惊讶等等。
师：是呀，情绪小屋里有好多好多的情绪，这些情绪有些是积极的，有些是消极的，各种情绪在日常生活中一直伴随着我们。让我们深入小屋去一探究竟。
（模拟走进小屋）
师：同学们好，我是情绪小屋的导游乐。欢迎来到情绪故事小留阁，你们玩过情绪卡牌游戏吗？
生：没有。
师：那老师来讲讲游戏规则。请大家任意抽取一张卡牌，拿好后坐端正，仔细看一看。接着听下面的要求，根据卡牌内容，联想发生在自己身上的一个故事，以及当时的心情。现在，彩云老师也随意抽取了一张卡牌，给大家分享一下我这张卡牌上的内容。上面画着一条长长的楼梯，尽头有一扇半开的门，门里面……看到这张卡牌以后，我联想到我小时候的一个故事。我上幼儿园的时候住在农村，家里是上下两层的。每天晚上，爸爸妈妈都要求我早点自己上楼去睡觉。可是，楼梯上的灯光非常昏暗，我一想到要自己一个人走那个楼梯，就特别害怕。我让爸爸妈妈陪我，他们总是拒绝我，我当时很失落。这就是我联想到的故事。现在给大家2分钟时间，来分享一下你们的故事，好不好？大家可以静静地看着自己的卡牌，它可能会把你的思绪带回到曾经的某一个事件点，想想发生了什么事情，当时你的心情是什么样的。想好了就可以举手。
生：我的卡牌内容是一块草地，天空上出现一个很大的漩涡。看到这张卡牌，我想到之前请假回学校后，有很多作业要补。数学老师、英语老师……好像所有科目都有作业，我不知道该先补哪个，心里特别纠结，就像这个漩涡一样。后来我先补了数学，感觉轻松了一些。
师：嗯，面对很多作业要补，确实会感到纠结。那你后来先补了数学，是个不错的选择呢。有没有其他同学想分享？你来。
生：这张卡牌让我联想到一年级的时候，我和爸爸一起学打羽毛球。经过努力，我终于学会了打羽毛球。虽然过程比较辛苦，但是最后成功了，我很开心。
师：谢谢你的分享。通过努力学会新技能，这种开心的感觉很棒。你来。
生：我的卡牌是一把钥匙插进一个锁里面。这让我想起小时候，我不敢自己去开门，后来找到备用钥匙，想打开妈妈放东西的柜子，当时心里很犹豫，不知道能不能打开。
师：谢谢你的分享，那种犹豫的心情很真实。还有同学想分享吗？后面那位同学。
生：我这张卡牌是一个人正在分扑克牌。这让我想起之前第一次和家人玩扑克的时候，因为第一次玩，我输了，当时心情很难过。
师：第一次玩游戏输了，心里肯定不好受。不过人生常有输赢，现在想想，是不是感觉不一样了？谢谢你的分享。再来一位同学。
生：我的卡牌画面是在海边。这让我联想到去三亚玩的时候，我们在海边玩得很开心，感觉特别温馨。
师：好的，谢谢你。同学们分享了各种故事和心情，非常棒。那同学们，你们都喜欢怎样的心情呀？
生：喜欢开心的心情。
师：那怎样才能让我们拥有更多的快乐呢？想要拥有更多的快乐，就跟我一起走进情绪探秘房吧。情绪探秘房里有一些神秘的纸条，纸条上的内容是保密的。请大家在盒子里抽取一张神秘纸条，内容不可以被别人看到，看完后选一个表情包贴在你的探秘房里，听明白了吗？开始行动。
（学生抽取纸条、贴表情包）
师：同学们都贴好了，我想来采访采访你们。你贴了一个什么表情？当时是什么心情？
生：我贴了一个很尴尬的流汗表情，当时感觉有点尴尬，很无语。
师：好的，谢谢你。你呢？
生：我贴了一张可爱的笑脸，心情是开心的。
师：真不错。你呢？
生：我贴的表情代表恐慌，心情是恐慌的。
师：好的。你呢？
生：我贴的表情是惊讶，心情就是惊讶。
师：那你呢？