师：同学们，在课前我们先来做一段课桌律动，活跃一下课堂氛围。
（师生共同律动：骑上我的小骆驼，带你去看日不落。披上我的查尔瓦，带你巡游我部落。弹起我的小月琴，为你唱首小情歌。让我醉的不是酒，只是你的小酒窝。啦啦哦啦啦哦啦啦。月亮之上的任者和骄傲是一千千，清风明月千千笑，开怀话千千。世上的认真和落脚是千千。我有我的苦，我有我水乳，我有我的苦，我有我习住……）
师：好啦，同学们，欢迎来到今天的心理健康课堂。在课前，我们先来做一个活动。活动规则是，请同学们集中注意力，听老师读一段话。男生听到"阳光"拍拍桌子，女生听到"雨露"拍拍手，连拍三下后停，接着继续听。明白了吗？
生：明白！
师：准备好了吗？
生：准备好了！
师：现在老师开始读了啊。清晨，森林充满了雨露，这一滴，那一滴，小雨露怎么把其他的雨露都聚在一起，变成一颗大水滴。这时太阳出来了，明媚的阳光直直照射进来，在阳光下，雨露越发晶莹剔透。可是那可恶的云朵却老是来凑热闹，云朵把阳光遮住，整个世界暗了下来。走在森林里，脚下是雨露，丝丝凉意袭来。阳光森林有一股清新自然的感觉。你是阳光，你是雨露。你叹息着说，雨露是因为阳光消失。我说，你可知阳光与雨露是相辅相成的，没有阳光，雨露不会晶莹；没有雨露，阳光也会失色。当太阳把最后一抹光芒洒到山边的时候，一颗颗晶莹的露珠便在阳光下欢快地舞蹈，他们是天然的舞蹈家，清风为他们伴奏。
师：在刚才这个游戏活动过程中，有些同学反应很快、很准确，而有些同学却总是出错，这是为什么呢？谁知道？
生：善于倾听才能听得更准确，我觉得那些出错的同学没有认真听。
师：你觉得是他们没有认真听。好，请坐。还有吗？
生：没有集中注意力倾听别人讲话。
师：没有集中注意力倾听别人讲话。请坐。
生：没有认真听规则。
师：对，有些同学没有认真听规则。老师说的规则中，男生听到什么拍桌子？听到"阳光"。女生听到什么拍手？听到"雨露"。有的同学可能老师刚念一个"阳"字就拍手了，刚念一个"雨"字也拍手，是吧？好，请坐。通过刚才这个活动，我们知道，听得又快又准确的同学，一定是认真听游戏规则，并且认真倾听老师读这段话的，对吧？所以，听了又快又准的前提一定是善于倾听，可见学会倾听多么重要。今天我们就来学习心理健康教育课--人际交往之一：学会倾听。我们先来了解一下本节课的学习目标，请同学们齐读目标。
生：认识倾听的重要性，学会应用倾听的技巧，辨别什么是良好的倾听习惯。学会如何倾听，练习有效倾听，学会正确倾听，促进人际交往。
师：了解了这节课的学习目标，下面我们就带着这个目标进入本课的学习。现在听老师来讲一个故事--《倾听的小猫》。有一天，猫妈妈把小猫叫来，说："你已经长大了，三天之后就不能再喝妈妈的奶，要自己去找东西吃。"小猫惊恐地问妈妈："妈妈，那我该吃什么东西呢？"猫妈妈说："你要吃什么食物，妈妈一时也说不出来，那就用我们祖先留下的方法吧。这几天你躲在屋顶上、梁柱间、香笼里、陶罐边，仔细倾听人们的谈论，他们自然会教你。"第一天晚上，小猫躲在梁柱间，偷听一个大人对孩子说："小宝，把鱼和牛奶放在冰箱里，小猫最爱吃鱼和牛奶了。"第二天晚上，小猫躲在陶罐边，听见一个女人对男人说："孩子爸，帮帮我的忙，把香肠、腊肉挂在梁上，小心放好，别让小猫偷吃了。"第三天晚上，小猫躲在屋顶上，从窗户里看到一个妇人对自己的孩子说："奶酪、肉松、鱼吃剩了也不收好，小猫鼻子特别灵，明天你就没得吃了。"就这样，小猫每天都非常开心，它回家告诉猫妈妈："果然像你说的一样，只要我留心倾听，人们每天都会告诉我该吃些什么。"
师：同学们，故事听完了，请大家想一想，小猫是靠什么学会找食物这项技能的？
生：靠倾听学会的技能。
师：那这个故事告诉我们一个什么道理呢？
生：我们要认真学会倾听。
师：对，我们要学会倾听。好，请坐。现在老师想考一考同学们的倾听能力。中学生小明特别聪明，心算能力很强。有一天，老师出了一道心算题目考他："有一辆公交车，车上有28个人，到了一站，上了18人，下了3人；到了另外一站，又上了5人，下了20人；然后又上了16人，下了2人；到了另一站，又上了4人，下了18人。"现在车上有多少人？
生：28人。
师：三组反应很快，现在车上确实有28人。但老师的问题是什么？车停了几站？
生：四站。
师：11组已经说出来了，车停了四站。看来同学们反应很快，都是倾听能力的小能手。下面我们来看一个心理小短剧--《倾听者和不倾听者》。看完短剧后，大家思考一下，有什么样的感受？更喜欢和谁交朋友？有请表演的5位同学。
（学生甲一副愁眉苦脸的神情，沮丧地走着，碰到学生乙，上前诉苦求助）
甲：我最近好烦恼，我的数学考试又没有及格，被老师训了一顿，又被老爸打了一顿。
（学生乙好像在听，但面无表情，甲更加烦恼痛苦。这时，甲又碰到了丙，上前去诉苦求助）
甲：我最近很烦恼。
丙：怎么了？你烦恼什么？是数学作业又没交？不会做？是不是上课没有认真听？不是？那是不是考试作弊被老师发现了？还是你老爸不让你玩游戏，把游戏设备没收了？
（甲看着丙一股脑说了一大串话，自己根本插不上嘴，更加苦恼了，唉声叹气地走了。丁看到甲一副无精打采的样子，主动询问）
丁：你有什么事吗？
甲：我最近很烦恼。
丁：愿意说给我听听吗？
甲：嗯，我的数学考试又没有及格，被老师骂了一顿，又被老爸打了一顿。
丁：那可真够烦的，而且我感觉你有苦衷？
甲：是啊，每天我回家写作业时，家里总是热闹非凡，老爸老妈和那些牌友老在那里打麻将，吵死了，我都静不下心来。
（丁边听边点头）
师：同学们演得好不好？
生：好！
师：来，掌声鼓励一下。有请几位同学回位。同学们看了这个心理小短剧，说一说看后的感受是什么？
生：感受是应该学会认真倾听别人的话。短剧里的人物让我觉得，别人跟你诉苦时，你倾听别人的话，可以理解他的心情，诉说的那个人会感觉到被理解、被重视、被尊重。
师：好，请坐。12组，你的感受是什么？