师：同学们，今天上心理健康课前，老师要和大家做个约定，希望同学们认真倾听、积极思考、大胆交流，能做到吗？
生：能！
师：太棒了，老师奖励大家一个小游戏，叫"我说你画"。规则是根据老师指令在纸上作图，过程中不能询问，同学之间也不能交流，只能听从指令。准备好了吗？
生：准备好了！
师：首先在纸上画一个圆，接着画一个三角形，在旁边画一个正方形，在上方画一个五角星，最后用线把这四个图形连起来。画好的同学请展示作品。
（三位同学展示作品，各不相同）
师：有人和他们画得完全一样吗？有没有？请回到位子上。这就奇怪了，面对老师同样的指令，为什么大家反馈完全不一样呢？谁知道？
生：因为每个同学想法不一样，表达也不一样，所以画出来不同。
师：说的对，每个人都是与众不同的，对同样事物会有不同看法。生活中也常发生这种情况，比如起外号，有的同学喜欢，有的同学就不胜其烦。今天我们就来讨论小外号里的大学问。前些日子老师收到一封信，很有感触，读给大家听。出于保护隐私，隐去真实姓名。"方老师您好，您还记得我吗？我是小静。您知道的，我有点胖，班上很多同学起哄叫我'肥猪'。我想不通，我是女生，为什么叫我'肥猪'？我好难过。昨天上数学课，老师讲到养猪问题，很多同学就笑，用眼睛瞄我，甚至用手指我。我胖是我的错吗？为什么一直用这个外号嘲笑我？老师，请您帮帮我。"如果你们是小静的同学，听了她的求助，有什么感受？想对小静说什么？这位同学先说。
生：我感觉小静很难过，也很生气。如果我是她同学，我会说对不起，我不该嘲笑她，这样会让她自卑，长大后这种自卑可能一直缠着她。
师：你想得真远，谢谢你。你说。
生：小静的同学不应该嘲笑她。一个人胖可能不是自己能决定的，也许是天生体质问题。而且每个人都可能有缺陷，如果嘲笑别人的缺陷，别人心里会很难过。
师：你会换位思考，真棒。还有谁想说？
生：我认为小静的同学很过分。小静是女孩子，自尊心强，这样会打击她的自尊心，可能给她以后成长带来很多阻碍。
师：你也是个贴心的孩子。老师读完信后，就外号这事在同学中做了调查，随机采访了几位同学，听听他们怎么说。
（播放采访视频）
同学A，请问你有外号吗？
生A：有，是"开心果"。
师：你喜欢这个外号吗？
生A：非常喜欢。
师：你也有外号吗？
生B：有，叫"长江"。
师：别人喊你这个外号时，你感受如何？
生B：我感觉很开心，我喜欢这个外号。
师：你有外号吗？能说一个吗？
生C：我有好多外号，像"小黑板""正方形""长方形"。
师：这些外号谁给你起的？
生C：他们说我皮肤黑，就给我取了这些。
师：你喜欢这些外号吗？
生C：挺喜欢的，他们喊我时我觉得好玩。
师：请问你有外号吗？
生D：没有。
师：你给别人起过外号吗？
生D：给体量同学起过，叫"小绵羊"。
师：你喊他外号时，他什么反应？
生D：他很高兴，觉得很好。
师：你有外号吗？喜欢吗？为什么？
生E：有，大家都叫我"奥运"，我不太喜欢，感觉这样有点不开心。
师：看完视频，大家有什么想说的？
生：外号有时让人快乐，有时让人不开心，所以外号有好有坏。
师：还有谁想说？
生：每个人外号不同，对外号态度也不同。我觉得外号就像人的名字，有的人没有外号，但很渴望有。
生：我感觉外号分正面和负面，负面外号带来负面感受，让人不开心；正面外号带来开心感受。
师：看来大多数同学都被喊过外号，只是有的让人欢喜，有的让人烦恼。老师收集了一些外号，逐一出示，大家用手边三张卡片表态，绿色代表喜欢，黄色代表无所谓，红色代表反感。"智多星""小机灵""花仙子""山羊""香蕉""大块头""胖猪""瘦猴""苦瓜脸"。
（同学们举牌表态）
师：经过大家表态，老师发现第一行绿色牌子多，第二行黄色牌子多，最后一行大多举红牌，这是为什么呢？
生：因为第一行都是夸人的，第二行不算让人特别喜欢，第三行不尊重人，所以大家不喜欢。
生：第一行外号好听，也尊重人；第二行不算好听也不算难听；第三行不好听，还不尊重人。
生：第一行用词好听，不带侮辱意思；第二行让人觉得不喜欢也不讨厌；第三行对人有侮辱性。
师：看来最后一行让同学们感受到了侮辱。尊重是人与人交往的基础，只有彼此尊重，交往才能持续。虽然有时喊外号体现亲密关系，但不尊重人的外号会让友谊出现裂痕，像小静那样成为困扰。大家生活中有类似经历吗？下面给1分钟静静思考，别人喊过你外号吗？当时感受如何？如果没有，听到同学喊别人外号时，你感受如何？
（同学们思考后举牌表态，绿色高兴，黄色中立，红色厌烦）
师：看到三种颜色牌子都有，我们按态度分组，高兴的同学到这组，厌烦的同学到这组，无所谓中立的同学到这组。好，动起来。
（同学们分组就座）
师：现在周围都是态度相近的小伙伴，请把刚才回忆的经历和组内小伙伴交流，说说外号是什么，别人喊时感受如何。如果不想提外号，只说感受也行。开始。
（老师采访高兴组同学）
师：请问你的外号是什么？
生：我的外号是"曹操"。