师：起立！
生：老师好！
师：同学们好，请坐。今天来到现场，老师特别开心。不过，前阵子老师可忙坏了，每天都要想着课题研究还没做，又要赛课、上公开课、写论文，还有各种繁琐的日常工作，当时真有点崩溃。要是同学们那时见到周老师，想对老师说点什么呀？这位同学你来。
生：老师，你可以适当运动放松自己啊。
师：谢谢你，给了老师很好的建议，请坐。还有吗？听说咱们班可是个非常暖心的班级哦。
生：老师，我觉得您可以去KTV唱歌。要是没钱，我给您，哈哈哈。
师：谢谢你，太好了，老师感觉被深深关心着，好幸福。还有吗？
生：老师，我觉得你可以放下压力，咱们一起探讨一下放松的办法。
师：好的，谢谢。今天这堂课，确实就是要一起探讨放松的办法，你真是个会解决问题的孩子。同学们，刚刚大家几句安慰，让老师获得了力量，感受到被关心、被鼓舞，这种幸福的感觉真好。其实，大家刚刚做的就是安慰。那什么是安慰呢？安慰是一种关爱和支持的行为，能促进个体恢复积极健康的心态，重新获得力量与勇气，去面对生活中的挑战和困难。感谢大家刚刚安慰了老师。接下来，就如那位同学所说，咱们一起来探讨怎样进行恰当的安慰，因为恰当的安慰能暖人心。
同学们，前两天学校刚结束期中考试，你们也刚考完。老师收到一封求助信，写信的人叫小雨，是班上的数学课代表。信里说，从暑假开始，他就感觉自己数学学习状态不太好，这学期几次课堂小测验结果都不理想，这次期中考试更是考了前所未有的低分。他觉得自己太笨了，之前的努力好像都白费了，可能学不好数学了，还觉得自己没资格当好数学课代表。小雨的同学也关注到了他的情况，并且给予了安慰。接下来，咱们就进入“安慰达人养成”的第一关——细心观察，看看小雨的同学是怎么安慰他的，又让小雨的情绪产生了怎样的变化。
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师：同学们，刚刚视频声音不太大，老师把内容整理出来了。咱们看看小雨同学的这些安慰话语，它们让小雨的情绪产生了什么样的变化呢？
生：同学们的安慰比较片面，小雨听到后不但没得到缓解，反而更烦恼了。
师：谢谢你，很会观察。这么多同学都想善意地安慰他，没想到结果却是这样。咱们一起来分析分析，这些话到底有什么问题，为什么没能安慰到小雨。这位同学你来说。
生：我认为这些话都是讲大道理，没说出具体做法，像“一切都会好起来的，加油”这种话，没办法给予他慰藉。
师：你具体指的是“一切都会好起来的，加油”这句，觉得这样的话停留在表面，是讲大道理，所以不能安慰到人，对吧？那咱们平时生活中，类似这种讲大道理的安慰，还听过哪些呢？
生：我相信你一定可以的，这次只是一个意外。
生：一次考试失利算不了什么，还有下一次呢。
师：这些安慰，有时候能不能安慰到我们呢？有人说不能，有人说可以。确实，有时候它能让我们感受到有人在关心、关注我们。刚刚这位同学提到，这种停留在表面的安慰，有时候不能安慰到人。其他同学再找找，还有什么问题呢？你来。
生：我觉得“你考砸了肯定是有原因的，让我来教你怎么做吧”这句话不行，这个人去教他怎么做，会让他觉得教他的人在嘲讽他。
师：你感受到的是嘲讽，其他同学呢？
生：感觉有点炫耀，好像在说自己比小雨更厉害，话里话外暗示小雨没能力。而且小雨之前就自我否定说自己没资格当数学课代表，觉得自己没用，这句话就像火上浇油。
师：非常好，分析得很到位。还有其他的吗？
生：我觉得“我考得比你还差呢”这句安慰在当时不合适。小雨作为数学课代表，对自己有一定要求，别人没站在他的角度感同身受，所以这句话不能鼓励到他。